运动数据很专业健康测量很强大! 华为WATCH GT5智能手表全面测评

WATCH GT系列是华为智能手表中定位于经典全能的产品，上一代GT 4系列在2023年9月亮相。一年来，全能的GT 4饱受好评。如今，升级款华为WATCH GT 5系列在9月份正式亮相。GT 5在上代几何锋芒的造型上更进一步，线条更加硬朗。为女生打造的小号GT 5采用叶形切面表圈，更显精致感。GT 5系列均搭载了华为全新的玄玑感知系统，带来了情绪健康助手，在跑步和骑行两项运动中也有全新的体验。

华为WATCH GT 5系列分为GT 5标准款与GT 5 Pro款，其中两个款式又细分为大号、小号两种不同的尺寸。不同尺寸之间，还分了不同颜色。不同颜色之间，设计会有细微差别，并且各个版本的价格也不尽相同。对于没有仔细研究过各款区别的消费者来说，很容易弄混。

小尺寸的GT 5和GT 5 Pro主要是为女性用户打造，颜色也会更加地女性化。不过和大号相比，小尺寸的由于体积的限制，续航会更短。大号小号，在功能上并无明显差异。而GT 5 Pro相较于GT 5，新增了心电图和深度计传感器，支持ECG心电分析、自由潜水和高尔夫球场地图，更适合商务人士。

小编本次体验的是大号GT 5，颜色为幻夜黑，在三款46毫米版本中售价最便宜，为1588元，其功能与其它颜色的GT 5不存在区别。为了完整体验华为WATCH GT5，小编从该产品外观设计、连接使用、数据实测三方面进行了详细测试与记录。

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包装与外观

包装与配件

华为WATCH GT 5的包装为黑色天地方盒子造型，，正面正中间为金色手表产品名：HUAWEI WATCH GT 5，下方为Powered by HarmonyOS字样。

打开包装内容物清单如上。包含华为WATCH GT 5幻夜黑本体（含黑色氟橡胶表带）、快速指南、磁吸无线充电器。

外观设计

华为WATCH GT 5分为46毫米与41毫米两个大小，其中46毫米有幻夜黑、托帕蓝、砂砾棕三种款式，41毫米有珍珠白、马鞍棕、冰晶蓝、魅影黑四种款式。7种款式不仅搭配了不同的表带，还在表体上作出了细微的差别。

幻夜黑是46毫米华为WATCH GT 5的基础款式，采用黑色的氟橡胶表带与黑色的表圈。

幻夜黑的华为WATCH GT 5正面，表圈外侧为时钟刻度。

表圈刻度的细节，凹凸打磨设计。

侧面看GT 5表圈的凹凸材质。

华为WATCH GT 5右侧的旋转表冠，环绕刻有HUAWEI WATCH GT字样。

手表右侧的功能按键，可自定义快捷功能。

华为WATCH GT 5的传感器细节。

传感器凸起处印有手表相关信息：华为终端有限公司、5ATM、中国制造、Made in China、型号：VLI-B19。

手表挂耳内面的固定螺丝。

手表表耳内侧细节，设有微小开孔。

幻夜黑的华为WATCH GT 5与黑色氟橡胶表带。

华为WATCH GT 5上表带细节。

上表带表扣处的HUAWEI字母标LOGO。

华为WATCH GT 5下表带细节，18孔位设计。

华为WATCH GT 5采用全新的按压式表扣设计，拆装更方便。

连接与使用

配对与功能

华为WATCH GT 5搭载的是HarmonyOS 5.0，通过蓝牙5.2与手机连接。通过华为运动健康app进行数据查看和手表功能的设置，当然，在华为手机上为“运动健康”app。

华为运动健康app的界面与其他穿戴类app类似，主要为健康、运动、发现、设备和我的五大板块。

其中首页里主要呈现了运动圆环、健康三叶草与卡片式健康数据。当然还有需要付费才能使用的各种功能，如健康管理（年卡套餐599元）、活力人生VIP会员（连续包月15元每月）。当佩戴手表的时间超过30天时，华为运动健康还会分析健康趋势，趋势有变化时进行通知。

运动页面记录了高尔夫、户外跑步、室内跑步、健身、步行和户外骑行的数据，同时还还有各种运动对应的视频教程，如跑前热身、跑后拉伸、肌肉激活，其中部分高阶运动课程需要活力人生VIP会员才能观看。

设备页面主要是对手表进行功能设置，例如表盘的选择、通知消息的开关、钱包交通卡的开通、闹钟的设置。华为还在该页面加入了华为商城Vmall的入口，展示了华为的各种手环手表、运动器材和医疗保健等各种商品。

华为WATCH GT 5是一款圆表，可使用的表盘非常丰富，不管是官方精选的还是第三方制作的，都提供了多样化的选择。如功能向的、色彩美学的、大数字、经典风格、活力健康、卡通萌宠、天文美学。不过多数表盘，需要另外开通表盘会员（非活力人生VIP会员）才能使用，或者单独购买，一款表盘的价格在3、6、9、12、18、28元不等。

佩戴体验

46毫米的华为WATCH GT 5采用的是不锈钢表壳，不含表带的重量就达到了48克，戴起来略显分量感。装上氟橡胶的表带，手表的总重量来到了77克。对于喜欢轻巧佩体验的用户来说，尺寸更小的41毫米版本，是更合适的选择。

此外手表背面的传感器部分凸起较少，长时间佩戴下来，手腕上基本没什么印痕。在表带方面，GT 5采用了氟橡胶材质，整体较为亲肤。表带表面的涂层带也有一定的防汗防滑作用，时间久了也不会油腻。

健康监测

华为WATCH GT 5系列首发搭载了玄玑感知系统，据称可以带来更快、更准、更全面的健康监测能力。GT 5采用全新多分区、多通道光学架构，超精密隔光玻璃，搭配健康监测算法，提升了不同场景下生理指标的准确度和出值速度。并且监测范围进一步扩大，触及人体六大系统，如呼吸、神经、运动等。

对于最基础的心率、血氧等健康监测，华为WATCH GT 5可以全天候检测，同时也有血氧过低、心率过高过低的提醒。此外，GT 5实现了高原关爱监护，也就是在大于2500米的海拔时，将提供高原反应评估的功能和建议。

心率血氧之外，华为WATCH GT 5还带来了情绪健康助手功能。GT 5手表会自动检测身体数据，通过数据推测情绪状态，如平静、愉悦或者不愉悦。在华为运动健康app中，可以查看每天、每周、每月和每年的情绪状况。并且还会给出当日的分析，愉悦心情的占比。压力很大程度上会影响一个人的情绪，GT 5同步记录了压力数据。上图可以看出，压力与心情基本上是相关的。越放松的压力，往往有着更愉悦的心情。

在睡眠监测上，华为WATCH GT 5的数据也比较准确，早上起来的时间基本对得上，中午也能记录午休睡眠。与其他智能手表类似，GT 5记录了深睡、浅睡、快速眼动和醒来的时间，同时给出了睡眠状况的分析。

目前华为的穿戴设备都支持了睡眠呼吸暂停检测，该功能获得了医疗器械注册证编号，检测结果可供临床参考。只要在晚上睡觉时佩戴手表，便能进行检测。华为WATCH GT 5上的睡眠呼吸暂停检测结果分四档：未见异常、疑似轻度、疑似中度和疑似重度。

运动体验

华为WATCH GT 5支持包含跑步、游泳、骑行、登山、篮球、笼式网球在内的100多种运动。同时优化了跑步和骑行两大常见运动的体验，全彩地图导航直观明了，还首发了趣味运动涂鸦功能，骑行时手表也能变码表。华为表示GT 5采用了向日葵定位系统，手表搭载向日葵天线，能够智能的追踪卫星信号，定位更精准。

在实际的户外跑步中，华为WATCH GT 5首先在搜星方面就很快。开始定位后的5秒内，基本上就能找到了信号。同时跑步时记录的轨迹很顺畅丝滑，绕圈跑的轨迹基本上处在同一位置，很少出现定位漂移的现象。运动中除了记录了时间、配速、心率、热量消耗、步数等常规跑步数据，还记录了双脚触地时间、左右触地平衡、垂直振幅等更加专业的数据。对于进阶的跑友来说，GT 5也是一块不输专业跑表的产品。

在游泳这项运动中，华为WATCH GT 5在游泳距离上也有比较准确的记录，并不会丢失来回的趟数。GT 5可自动识别游泳的姿势，记录划水的次数和频率，同时计算出游泳分段与全程的SWOLF（游泳效率指标）。GT 5的运动暂停可以直接用实体按键操作，对于需要频繁暂停休息的游泳来说，会更加的方便。

手表数据实测

续航与充电

在两周左右的重度使用下，46毫米的华为WATCH GT 5重度使用续航在7天左右。若是正常轻度使用，在心率、血氧等测量默认设置的情况下，每天十多分钟的锻炼情况下，GT 5大约可以做到12天的续航。GT 5采用AMOLED屏，支持表盘AOD常亮显示，开启后续航在4天左右。

在充电方面，华为WATCH GT 5采用磁吸式无线充电，小编通过CHARGERLAB POWER-Z专业测试仪测得充电电压电流为5.05V 0.69A，功率达到了3.52瓦左右。充满的总时间约90分钟，在穿戴设备里属于正常的水平。

重量实测

小编使用高精度称实测下来发现，46毫米大号的华为WATCH GT 5（含氟橡胶表带）的重量为77克，在智能手表里属于有分量的产品了。对于女生来说，41毫米小号GT 5为更合适的选择。