肌肉流失被揭示为潜在的“隐形元凶”，可能对健康产生深远影响，邦尔骨科团队致力于精确守护脊柱健康，通过专业研究和治疗，揭示肌肉流失与脊柱健康之间的紧密联系，他们致力于预防和治疗因肌肉流失而引发的健康问题，维护人们的身体机能和整体健康。
腰背疼痛、直不起身、驼背难行……这些困扰中老年人的健康问题背后，可能隐藏着严重的脊柱问题，湖州邦尔骨科医院的叶军博士后团队最近接诊了两位特殊患者，通过精准微创手术揭示了隐藏在疼痛背后的真相——肌肉流失竟是脊柱崩塌的隐形杀手！如何科学护脊？专家为您支招。案例1：88岁的李奶奶
李奶奶因严重驼背、无法站立被紧急送医，叶军博士后团队通过检查发现，她的胸腰椎连续3节骨折，骨内出现“空泡”（Kümmell病），深入分析后，团队发现常年忽视的背部肌肉严重萎缩是主要原因，肌肉流失后，骨质疏松的脊柱不堪重负，导致塌陷性骨折。
案例2：60岁的王阿姨
王阿姨腰疼到无法直立，但检查显示腰椎间盘突出且没有腿麻症状，叶军博士后团队发现，问题的根源在于脊柱两侧的多裂肌萎缩并脂肪化，这些本应像“弹簧”一样保护腰椎的肌肉一旦退化，椎间盘在压力下会直接“出问题”。
叶军博士后团队：微创手术结合肌力重建，破解脊柱危机
面对两位患者复杂的病情，湖州邦尔骨科医院叶军博士后团队凭借在脊柱微创领域的丰富经验，为患者量身定制了手术方案：通过影像导航技术锁定病变节段，避免传统手术的大创伤；采用经皮椎体成形术（PVP）联合神经阻滞，仅需小切口，快速加固骨折椎体；术后联合康复科制定多裂肌激活训练计划，帮助重建脊柱的“天然护甲”。
术后第二天，李奶奶就能自主翻身，一周后借助助行器站立；王阿姨术后3天腰痛缓解超过70%，出院时已经能够挺直腰背行走，叶军博士后团队的成功手术获得了患者家属的连连称赞。
三、预警科普：肌肉每年流失，你的脊柱在“裸奔”
叶军博士后指出，脊柱健康离不开多裂肌——这些肌肉像“钢筋支架”一样，默默缓冲压力、维持脊柱稳定，随着年龄的增长，肌肉会逐渐流失（肌少症），导致脊柱失去保护，引发骨折、腰突、驼背等一系列问题。
自测肌少症风险：如果你在做一些日常活动时发现力不从心，比如拎重物吃力、爬楼梯需要休息、步行速度明显减慢等，那么你可能面临肌少症的风险。
四、湖州邦尔骨科提醒：护脊从“练肌”开始！
为了护脊，你需要从增强肌肉力量开始，以下是一些建议：
1. 吃够“肌肉燃料”：每日摄入优质蛋白（鸡蛋、鱼肉、豆类），尤其是60岁后，蛋白质的需求比年轻人高20%。
2. 练强“脊柱保镖”：进行一些针对性的锻炼，如小燕飞、死虫式等，以强化腰背肌和核心肌群。
3. 微创技术托底：湖州邦尔骨科医院已成熟开展脊柱内镜、椎体成形术等微创技术，针对老年骨质疏松、腰突等疾病，实现快速康复。
专家结语：别让肌肉“退休”比人早！
“肌肉是脊柱最忠诚的‘保镖’，护脊必须先护肌！”——叶军博士后提醒，中老年人如出现持续腰背痛、身高缩短、驼背加重等症状，需及时到专业骨科医院进行筛查，湖州邦尔骨科医院依托精准微创技术+多学科康复体系，为脊柱患者提供全方位的诊疗服务，助力患者重获挺拔的人生。
