男子因憋尿寻找厕所时遭遇车祸，导致膀胱破裂，憋尿危害大，长时间憋尿会对泌尿系统造成损害，甚至可能引发严重的健康问题，提醒广大市民，遇到尿急情况应及时寻找安全场所解决，避免类似意外发生。
4月26日讯,媒体报道了一起令人担忧的事件，一名男子因憋尿急需寻找厕所，不幸的是，在途中被汽车撞倒，结果，他出现了血尿症状，经过医疗检查，该男子膀胱后壁破裂，尿液外渗至腹腔，情况危急，必须立即进行手术。
医生特别提醒,通常情况下，当膀胱内的尿量达到200ml至300ml时，人们开始产生尿意，当尿量超过800ml时，便进入了充溢性尿失禁的危险区域，极有可能导致严重的健康问题，此次事件再次强调了憋尿的危险性。
长期憋尿可能引发一系列病理性改变,尿路中的晶体析出增加，容易形成尿路结石，进而引发尿痛、尿路梗阻、尿潴留等问题，长时间憋尿可能导致尿道括约肌痉挛，使膀胱失去弹性，严重时甚至无法提供足够的排尿动力，造成排尿困难或尿潴留，在憋尿状态下，一旦发生撞击或意外，膀胱破裂的风险将大大增加。
面对不得不憋尿的情况,我们应尽量减少水分摄入，排尿后，有意识地多喝水并频繁上厕所，这样可以帮助冲洗膀胱和尿道，显著降低尿路感染的风险，为了自身健康着想，我们应尽量避免长时间憋尿，及时排泄，保持身体健康。
安全警示！憋尿时遭遇意外风险大增
在此事件中,我们还应该意识到，除了膀胱破裂外，憋尿还可能导致其他严重的健康问题，我们应该养成良好的生活习惯，及时上厕所，避免长时间憋尿，遇到紧急情况时，如必须憋尿，请务必小心谨慎，避免发生意外，生命健康至上，请广大市民注意自我保护。
（配图：两张图片可替换为更具警示性和相关性的图片）
