今明两天湖南以晴天间多云天气为主 12日湘西北有小到中雨

天气网讯，从最新预报显示，今明两天湖南地区以晴天间多云天气为主，气温适宜；而到了12日，湘西北地区将有小到中雨，其他地区也需关注天气变化，公众需根据天气情况合理安排出行计划并做好相应的防范工作。

今明两天湖南以晴天间多云天气为主

晴天天气

今明两天(10月10日至11日)，湖南以晴天间多云天气为主，湘西北有阵雨，12日湘西北有小到中雨。近期，湖南各地昼夜温差较大，公众外出不妨采用“洋葱式穿搭法”，谨防感冒。

昨天，湘中、湘南阴天，局地出现阵雨，其他地区多云。湘北最高气温27～29℃，其他地区24～26℃;最低气温14～16℃。

湖南省气象台预计，10月10日至11日，大部以晴天间多云天气为主，湘西北有阵雨，12日中低层暖湿气流加强，湘西北有小到中雨。

具体来看，今天，湘西北多云局地有阵雨，其他地区晴天间多云;最高气温29～31℃;最低气温17～19℃。

明天，湘西北多云局地有阵雨，其他地区晴天间多云;最高气温29～31℃;最低气温18～20℃。

后天，湘西北阴天有小到中雨，其他地区晴天到多云;湘南最高气温29～31℃，其他地区27～29℃;湘北最低气温15～17℃，其他地区17～19℃。

气象专家提醒，近期湖南昼夜温差较大，早晚时段温度较低，公众外出需及时添衣，加强流感、呼吸道和心脑血管等疾病的预防。

多云天气

多云天气晒太阳有用吗

多云天气晒太阳是有用的，尽管没有阳光直射，但紫外线仍然存在，并且云层对紫外线的过滤作用较弱，因此多云天气下晒太阳仍然有一定的效果。

多云天气对紫外线的影响

普通云层对可见光的滤过能力较强，但对紫外线的滤过较弱。根据科学家Estupinan等人的研究，在很薄云层的情况下，地表紫外线强度可能并没有任何衰减。这意味着即使在多云天气下，紫外线仍然可以穿透云层，达到地面。

多云天气晒太阳的效果

即使是在多云天气下，晒太阳仍然有一定的效果。小孩子在多云天气下晒太阳，由于紫外线仍然存在，仍然可以起到一定的效果。尽管效果可能不如晴天明显，但仍然有助于促进维生素D的合成和其他健康益处。

多云天气晒背的效果

多云天晒背通常不能起作用。晒背是利用阳光照射背部，以达到增强免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等功效。由于多云天没有太阳，不能有效利用太阳的照射，因此多云天晒背通常不能起作用。