睡眠

　　【包小可新闻】近日，“将睡眠时间延长至8小时对身心的变化”的话题登上热搜，引起网友热议。 　　有网友实测发现，睡眠延长后自己身上发生很神奇的变化，并总结了最主要的几点： “即使站立稍长时间也不会感到辛苦” 　　睡眠时身体各系统都会进入一种休眠状态，肌肉和骨骼也会转入自我修整状态。研究证实，8小时的充足睡眠对提高体力和耐力有最大助益，使我们在白天保持精力充…

AppleWatch7是一款非常不错的智能手表，这款AppleWatch7作为苹果全新发布的智能手表，功能还是非常的丰富的！这款AppleWatch7是有睡眠监测的！很多用户不知道这款AppleWatch7的睡眠模式应该怎么打开！今天小编就来告诉大家AppleWatch7的详情打开步骤！一起来看看吧！ 1.打开方法 1、将苹果手机连接上苹果手表，再点击打开&…

随着健康生活成为社会共识，健身逐渐从小众爱好变为全民风潮，而主打运动追踪与健康监测的智能手表也随之进化，试图通过更完善的功能提供多元化的贴心体验。不久前刚发布的三星Galaxy Watch6 Pro也正因此而受到关注，其在健康方面的诸多创新功能，可以助力用户随时开始运动并评估健康，让“运动锻炼指导”与“健康生活建议”抬腕可得。 为了让用户实现更健康的生活方式…