河北大部将遭遇沙尘天气 空气质量不佳尽量减少外出

天气网讯，据气象最新显示，河北大部将遭遇沙尘天气，建议大家空气质量不佳尽量减少外出，而且沙尘天气一旦来袭，将给河北地区的空气质量带来严重挑战。大量悬浮颗粒物会使空气浑浊不堪，不仅影响能见度，还对人体健康构成威胁。

河北大部将遭遇沙尘天气

沙尘天气

今天(3月28日)，河北大部将遭遇沙尘天气，石家庄、保定等地风力明显，阵风可达7~9级。明天，全省天气晴间多云，张家口、承德等地仍将出现大风，局地伴有扬沙或浮尘天气，公众请注意防范。

昨天午后，河北部分地区PM10浓度升高，监测显示，昨天14时至今天0时，石家庄、衡水、沧州以北地区出现沙尘天气。今天中午前后，中南部大部地区遭遇扬沙或浮尘。

河北省气象台预计，今天下午至夜间，保定、廊坊以北地区晴转多云间晴，其他地区晴间多云。保定、廊坊以北地区和石家庄、邢台、邯郸三个地区的西部偏西风4~6级，阵风7~9级;全省大部地区有扬沙或浮尘天气。最高气温：张家口北部、承德、秦皇岛北部1～12℃，其他地区13～21℃;最低气温：张家口、承德、唐山北部、秦皇岛北部-9～0℃，其他地区1～9℃。

明天白天，河北全省晴间多云。张家口、承德、保定西北部西北风4~6级，阵风7~8级，局地伴有扬沙或浮尘天气。

明天夜间至后天，河北全省晴间多云。

气象专家提醒，今天河北部分地区大风沙尘天气持续，空气质量不佳，建议公众尽量减少外出、关闭门窗，做好健康防护措施。

沙尘天气

沙尘天气如何防护

1.佩戴口罩。由于沙尘天气会使得空气中的颗粒物浓度增加，因此，佩戴口罩是非常重要的。选择合适的口罩是必要的，一般建议选用防护颗粒物的口罩，如N95口罩，以有效过滤掉沙尘中的细颗粒物。

2.保持室内空气清新。在沙尘天气时，保持室内空气清新也是非常重要的。可以通过使用空气净化器、开窗通风等方式，有效降低室内空气中的颗粒物浓度。

3.注意个人卫生。沙尘天气中的颗粒物容易附着在人的皮肤、头发等部位，因此需要注意个人卫生。及时洗手、洗脸、洗头发等措施，可以有效减少对人体的危害。

4.避免外出。在沙尘天气中，尽量减少外出，特别是在沙尘暴等强度较大的情况下，要尽量避免外出。如果必须外出，建议佩戴口罩，避免暴露在沙尘中太长时间。

5.注意饮食。在沙尘天气中，由于颗粒物较多，空气中的营养成分会受到一定程度的影响。因此，需要注意饮食的均衡和营养的摄入，增加身体的抵抗力。